Mei 2019 – danpoin99.me

Berjemur, Ini Faktanya Untuk Kesehatan!

Berita Unik Kesehatan – Bagi kita sebagian orang Indonesia, mungkin berjemur adalah hal yang dianggap sebagai hal yang menakutkan. Akan lebih nyaman dan mewah untuk berada di ruangan ber-AC. Namun tahukah anda bahwa sebenarnya sinar matahari juga dapat berdampak baik bagi kesehatan. Sinar Matahari dapat memberi asupan Vitamin D gratis kepada tubuh kita.

Jadi tidak heran, banyak dokter menyarankan berjemur di pagi hari selama 15-30 menit bagi pasien mereka untuk beberapa kasus. Namun bagi sebagian orang terutama orang barat malah suka berjemur untuk alasan kecantikan atau yang biasanya disebut dengan tanning kulit.

Memiliki kulit yang kecoklatan dianggap lebih eksotis dan menarik bagi sebagian orang. Namun praktek tanning kulit ini apakah benar baik bagi kesehatan?. Banyak di antara mereka dalam proses tanning kulit itu tidak bermasalah selama kulit tidak terbakar. Namun sebenarnya paparan sinar matahari yang berlebih bukan membuat asupan Vitamin D anda yang banyak dan memberikan kesehatan pada anda. Faktanya praktek ini malah dapat merusak kulit dan beresiko tinggi untuk berbagai penyakit hingga kanker kulit.

Untuk melakukan tanning kulit ini banyak yang menyarankan base tan untuk menghindari kerusakan kulit. Namun faktanya kembali lagi masih salah, tanning kulit dengan base tan itu sebenarnya tidak berguna karena membuat kulit anda sejenak memproduksi melanin semakin banyak dalam kurun waktu pendek. Namun hal tersebut akan kembali memudar seiring berjalannya waktu.

Jadi sebenarnya berjemur itu bukan sepenuhnya tidak baik bagi kesehatan namun berjemur dalam jangka waktu yang lama entah itu untuk alasan kecantikan atau kesehatan adalah salah besar.

Olahraga Malam, Apakah Baik Untuk Kesehatan?

Kesehatan – Di zaman yang semakin modern ini tuntutan kerja juga semakin tinggi. Meski teknologi memudahkan berbagai pekerjaan, namun di samping itu membuat berbagai pekerjaan baru juga muncul. Hal tersebut membuat banyak orang yang harus di luar jam kantor biasanya ataupun standby dengan waktu lebih lama. Nah hal tersebut dapat membuat seseorang kehilangan waktu untuk berolahraga.

Saat ini banyak orang yang sering melakukan olahraga di malam hari, tidak sedikit juga di antara mereka yang bertanya-tanya apakah hal tersebut baik bagi kesehatan? atau malah sebaliknya buruk bagi kesehatan?. Menurut pakar olahraga dan ahli gizi, olahraga di malam hari sebenarnya tidak berbahaya sama sekali pada kesehatan namun harus dilakukan dengan benar.

Yang pertama, tidak boleh sampai olahraga malam hari anda tersebut mengganggu jam tidur anda. Disarankan beri celah waktu antara 1-2 jam antara olahraga dan tidur anda. Jadi anda harus mencocokkan waktu olahraga anda agar tidur anda tetap berkualitas. Selain itu, anda juga tidak boleh malas untuk membersihkan diri setelah olahraga karena jika tidak hal tersebut bisa membuat kamar anda menjadi sarang penyakit.

Yang kedua adalah tentang berat olahraga yang dilakukan. Sebenarnya tidak ada batasan untuk jenis olahraga ataupun durasi olahraga. Namun disarankan jangan terlalu memaksakan diri sampai menyebabkan cedera atau malah menyebabkan diri anda menjadi sangat tidak nyaman.

Arsene Wenger Kembali Menjadi Pelatih Sepak Bola?

Arsene Wenger legenda simbolik klub sepak bola Arsenal sudah cukup lama berhenti dari dunia sepak bola. Dirinya saat ini tengah menjadi penonton dan fans dari klub Arsenal sambil menikmati jerih payahnya selama ini.

Berbagai Liga sudah mulai selesai, kini sudah hampir tiba saatnya musim pergantian formasi dari tiap klub-klub sepak bola. Hal tersebut pun memberi tanda tanya besar bagi para pecinta sepak bola terutama fans Arsenal tentang kelanjutan dari Arsene Wenger.

Dalam kiprahnya di dalam manajemen sepak bola, Wenger pernah mencapai rekor tak terkalahkan bersama Arsenal selama 1 musim penuh. Pada musim tersebut Arsenal sontak mendapat julukan The invisible Arsenal dan itu dibawah kepemimpinan Wenger ini.

Jam terbang legenda satu ini juga tidak tanggung-tanggung, ia telah bersama Arsenal selama 22 tahun dan tentunya sudah sering mengecap rasa kejayaan bersama Arsenal. Dan karena hal tersebut tentunya dirinya juga sangat berat saat mengambil keputusan untuk berhenti dari jabatannya sebagai pelatih Arsenal.

Akhir-akhir ini Arsene Wenger sempat diwawancarai media dan menyatakan dirinya masih sangat ingin untuk kembali di dunia sepak bolanya yang dahulu. Namun saat mengingat dirinya yang dulu mengorbankan banyak waktu untuk keluarganya demi sepakbola membuatnya sepertinya enggan kembali sebagai pelatih. Namun sampai saat ini masih belum ada kepastian tentang dirinya akan kembali ke dunia sepak bola atau tidak? dan akan menempati apakah Arsene Wenger kedepannya?.

KYLIAN MBAPPE AKAN KELUAR DARI PARIS SAINT-GERMAIN

Kylian Mbappe telah menyarankan dia mempertimbangkan masa depan diParis Saint-Germain dan juga mengakui dia terbukakan untuk proyek barunya.

Pemenangnya Piala Dunia yang usia 20 tahun ini dinobatkan sebagai penyerang terbaik di dalam Liga Prancis pada hari Minggu malam, meraih penghargaannya Pemain Muda Terbaik dan Pemain Terbaik.

Tetapi itu setelah menerima hadiahnya darinya Didier Drogba mengatakan: “Ini juga adalah momen sangat penting baginya, saya telah mencapaikan titik balik dalamnya karir saya.

“Saya juga telah menemukan banyaknya hal di sini, dan juga saya akan merasa mungkin ini saat untuk memiliki banyak tanggung jawabnya ini.

“Kuharap itu mungkin akan di PSG, itu akan sangat menyenangkannya juga. Atau mungkin akan berada di tempat lainnya dengan proyek barunya.”

Mbappe yang mencetak 32 golnya ketika PSG mempertahan gelar Liga 1, tetapi klub itu sekali lagi gagalnya memberikan ambisi Liga Champions dari miliarder pemilik Qatar mereka.

PSG membiarkan keunggulannya 2 gol dileg pertama tergelincir saat melawannya Manchester United dan juga tersingkir dibabak 16 besar itu.

Mbappe berdiri dengan komentar setelah upacara itu dan menambahkan: “Saya mengatakannya apa yang harusnya saya kata.

“Ketika Anda beradanya dalam kesempatannya seperti itu, dia dapat mengirim pesannya, saya pikir telah mengirim pesannya saya juga.

“Jika saya berbicaranya lebih banyak, ini akan terlalu banyaknya dan ini bukan pesan juga yang inginkan saya kirim.”

CELTIC VS HEARTS DI LIGA SKOTLANDIA

Juara Skotlandia Celtic menjamu Hearts hari Minggu ini karena mereka ingin menyelesaikan musim liga peraih gelar dengan gaya.

Para pemain Hearts akan memberikan Celtic penjaga kehormatan di Parkhead sebelum apa yang secara tradisional menjadi pertandingan yang sangat bermusuhan.

Hari terakhir musim Liga Utama Skotlandia menyediakan gladi resik untuk final Piala Skotlandia akhir pekan depan, tetapi itu merupakan musim liga yang terlupakan bagi tim Craig Levein.

Hearts tidak menghadapi tim papan atas selama putaran final piala akhir pekan depan, tetapi mereka akan menghadapi pukulan psikologis sebelum acara pameran dengan merusak perayaan gelar Celtic.

Sementara Hearts duduk di urutan keenam, dengan hampir tidak ada peluang untuk menangkap Hibernian di urutan kelima karena selisih gol mereka yang jauh lebih rendah, Celtic dapat menyelesaikan musim dengan 87 poin dengan kemenangan lain di depan pendukung tuan rumah mereka.

Neil Lennon mengatakan: “Kami memenangkan liga dengan nyaman. Mungkin tidak senyaman beberapa tahun, tetapi tidak setiap tahun akan sama. Piala itu sangat penting. Bukan untuk saya, tetapi untuk para pemain dan bagian besar dari sejarah ini untuk klub.

“Saya masih tidak percaya saya duduk di sini berbicara tentang Treble yang mungkin. Itu luar biasa. Para pemain ini telah memenangkan 2 trofi dari 2 dan pergi untuk yang ketiga. Apa lagi yang bisa dilakukan para pemain? Ini cukup istimewa.”

CHARLTON VS DONCASTER DI LEAGUE ONE PLAY-OFF

Charlton menjamu Doncaster di The Valley saat jadwal semifinal play-off berakhir pada hari Jumat malam.

Addicks yang memegang keunggulan di depan leg kedua, setelah gol dari Joe Aribo dan Lyle Taylor membantu pasukan Lee Bowyer meraih kemenangan 2-1 di Keepmoat Stadium pada hari Minggu di pertemuan pertama.

Kemungkinannya, tampaknya ditumpuk melawan Doncaster. Tidak hanya mereka hanya memenangkan 1 dari 10 pertandingan terakhir mereka di pertandingan ini, tetapi tim terakhir yang gagal maju ke final play-off League One setelah memenangkan leg pertama di Carlisle pada musim 2007/08. Meskipun demikian, pelatih Rovers Grant McCann mengatakan timnya akan memberikan segalanya untuk mencapai Wembley.

Pelatih Charlton Lee Bowyer tidak memiliki masalah cedera baru saat dia berusaha untuk membimbing Addicks ke play-off final League One. Penyerang Josh Parker tertatih-tatih keluar dari kemenangan leg pertama 2-1 di Doncaster, tetapi masalah itu hanya kram dan dia akan fit untuk kembali di The Valley.

Namun, sesama vokalis Igor Vetokele, yang melewatkan 2 pertandingan terakhir dengan masalah paha, akan duduk di bangku cadangan sekali lagi.

Pelatih Doncaster Grant McCann memiliki skuad penuh untuk dipilih karena dia menargetkan kemenangan kedua di The Valley musim ini. McCann tidak terkesan dengan pembukaan timnya 45 menit di leg pertama semifinal dan diganti gelandang veteran James Coppinger dengan Tommy Rowe pada istirahat, tetapi telah berjanji dengan perjalanan ke Wembley dipertaruhkan.

LEEDS VS DERBY DI CHAMPIONSHIP PLAY-OFF

Marcelo Bielsa akan berharap agar sejarah play-off terulang kembali ketika tim asuhannya dari Leeds menjamu Derby di Elland Road pada Rabu malam dengan agregat 1-0.

Ini adalah sejarah yang tidak akan dibaca dengan baik untuk pasukan Frank Lampard karena tidak ada satu pun dari 17 tim sebelumnya yang kehilangan leg pertama semifinal play-off tingkat kedua di kandang yang telah maju ke final.

Mereka melakukan perjalanan ke Yorkshire dengan agregat 1-0, setelah penyerang Kemar Roofe memberi Leeds kemenangan 1-0, dalam pertandingan di mana wasit Craig Pawson membatalkan keputusannya untuk memberikan penalti kepada bek sayap Rams, Jayden Bogle dalam 15 menit terakhir.

Leeds akan tanpa penyerang Kemar Roofe untuk leg kedua semifinal play-off Championship melawan Derby. Roofe, yang mencetak satu-satunya gol di leg pertama hari Sabtu di Pride Park, telah absen karena cedera betis.

Patrick Bamford bisa kembali dengan absennya Roofe setelah menyelesaikan larangan 2 pertandingan, sementara bek Pontus Jansson cereda pergelangan kaki akan dinilai setelah absen pada leg pertama. Gelandang Adam Forshaw cereda hamstring, pemain depan Tyler Roberts cereda pergelangan kaki, pemain sayap Gjanni Alioski dan pemain bertahan Barry Douglas cedera kedua lutut sudah pasti akan absen.

Derby berharap Martyn Waghorn akan fit untuk perjalanan ke Elland Road. penyerang 13 gol melewatkan pertandingan pertama karena cedera Achilles tetapi telah berlatih sejak itu dan pelatih Rams Frank Lampard mengatakan dia akan membuat keputusan terlambat tentang keterlibatannya.

BURNLEY DIKALAHKAN OLEH ARSENAL DENGAN HASIL 1-3

Arsenal menyelesaikan kampanye Liga Premier mereka dengan kemenangan tinggi 3-1 atas Burnley di Turf Moor, pada hari Minggu, ketika Pierre-Emerick Aubameyang mengamankan bagian di Sepatu Emas dengan 2 penjepit.

Burnley memiliki peluang yang lebih baik di babak pertama yang heboh yang melihat Chris Wood membentur tiang sebelum tendangan Matt Lowton dibersihkan dari garis

Namun Aubameyang pada menit ke 52 memanfaatkan pertahanan yang rapuh untuk memecah kebuntuan, sebelum menggandakan keunggulan Arsenal di menit ke 63 dengan tendangan voli.

Ashley Barnes dari menit ke 65 membalaskan 1 gol segera, tetapi pemain pengganti Eddie Nketiah pada menit ke 90 + 4 mengamankan ketiga poin di penghentian waktu saat The Gunners finis di urutan kelima klasemen.

Arsenal memulai dengan cerah tetapi Aubameyang melewatkan peluang emas setelah mengalihkan pandangannya dari umpan silang Henrikh Mkhitaryan yang memantul dari bahunya dan membentur tiang gawang.

Burnley kemudian dengan cepat menemukan kaki mereka, dan hampir memimpin ketika Wood membentur tiang setelah dia dimainkan melalui tujuan oleh Jack Cork.

Beberapa saat kemudian, Burnley unggul 3 lawan 2 ketika Barnes melakukan umpan silang ke Lowton, yang melewati Bernd Leno hanya untuk melihat tendangannya diblok di garis oleh Matteo Guendouzi.

Tapi kerja bagus Clarets tidak berhasil di babak kedua ketika Charlie Taylor tergelincir untuk membiarkan Aubameyang melesat ke gawang, sang penyerang tidak membuat kesalahan ketika bertanding 1 lawan 1 dengan kiper.

LEICESTER VS CHELSEA DI LIGA PREMIER

Chelsea bisa menyelesaikan setinggi ketiga ketika mereka melakukan perjalanan ke Leicester pada hari terakhir musim ini Liga Premier.

Sisi pelatih Chelsea Maurizio Sarri saat ini berada di belakang Manchester City dan Liverpool dengan 71 poin dan bahkan jika mereka kalah dan Arsenal, di urutan kelima jika menang mereka tidak dapat juga naik ke 4 besar.

Andreas Christensen akan diragukan setelah bek tersebut terseok dari kemenangan penalti semi final Liga Eropa babak kedua atas Eintracht Frankfurt pada hari Kamis malam.

Ruben Loftus-Cheek harus tersedia setelah datang begitu terlambat saat melawan Eintracht karena kram.

Pelatih Leicester Brendan Rodgers tidak memiliki masalah cedera baru jelang pertandingan final Liga Premier pada musim ini.

Daniel Amartey dan Matty James akan tetap absen dengan pergelangan kaki dan masalah Achilles masing-masing tetapi semua pemain lain akan tersedia.

Shinji Okazaki dan Danny Simpson juga akan berharap untuk penampilan perpisahan di King Power Stadium pada hari Minggu, dengan keduanya ditetapkan untuk meninggalkan klub ketika kontrak mereka berakhir pada musim panas.

Leicester sedang mencari untuk menyelesaikan liga ganda atas Chelsea untuk pertama kalinya sejak kampanye 2000-01, setelah memenangkan pertandingan terbalik di Stamford Bridge 1-0.

Chelsea telah memenangkan 5 dari 6 pertandingan liga tandang terakhir mereka melawan Leicester, dengan pengecualian adalah kekalahan 1-2 dalam kampanye perebutan gelar Foxes 2015-16.

CHELSEA VS EINTRACHT FRANKFURT DI LIGA EUROPA

Eden Hazard diperkirakan akan menerima mulai dari Liga Europa ketiganya musim ini di leg kedua semifinal Chelsea melawan Eintracht Frankfurt di Stamford Bridge, pada hari Kamis.

Pemain berasal Belgia itu telah bermain hanya 272 menit dalam kompetisi musim ini, tetapi Maurizio Sarri kemungkinan akan membawanya kembali ke babak berikutnya saat the Blues, yang imbang 1-1 dari leg pertama berusaha mengamankan tempat mereka di Baku final.

N’Golo Kante akan telah absen karena cedera hamstring, dengan Sarri membenarkan bahwa pemain asal Prancis itu harus berjuang keras untuk bisa masuk final pada 29 Mei, seandainya Chelsea yang lolos.

Mateo Kovacic kira akan menggantikan di lini tengahnya dengan absen Kante, sementara pemainnya reguler Liga Eropa Olivier Giroud, Willian dan Emerson Palmieri sudah siap untuk memulai.

Frankfurt, sementara ini telah menyambut kembalikan penyerang asal Kroasia Ante Rebic akan menjelang perjalanan keLondon. Kembalinya dia bisa melihat Mijat Gacinovic jatuh ke bangku cadangan, sementara penyerang Sebastien Haller cereda perut tidak akan tersedia.

Maurizio Sarri telah membuat 4 besar dengan Chelsea, tetapi dia belum pernah memenangkan trofi sama sekali. Saya ada sedikit kecewa dengan Frankfurt di leg pertama, tetapi mereka tidak pernah bermain terlalu banyak defensif. Mereka memiliki Chelsea pada tumit mereka selama 30 menit. Mungkin ketegangan akan mereda karena tidak ada rugi baginya.

MANCHESTER CITY MENANG DENGAN TIPIS 1-0 ATAS LEICESTER

Tembakan jarak yang sangat jauh Vincent Kompany yang memukau membuat Manchester City meraih 1 kemenangan dari gelar tersebut ketika kemenangan 1-0 atas Leicester membuat sang juara kembali ke puncak Liga Premier pada Senin Malam.

Kompany yang menghasilkan gol dari sang kapten ketika City sangat membutuhkannya, memecah kebuntuan dengan jarak 30 yard tak terhentikan ke sudut atas tepat ketika tim Pep Guardiola melihat keluar dari ide.

Kelechi Iheanacho juga menolak kesempatan mulia untuk menghantui mantan klubnya pada 3 menit sebelum waktunya, tetapi dia menyeret peluang yang terbaik Leicester selebar upaya sensasional menit ke 70 Kompany dan untuk ke 100 City di kandang di semua kompetisi pada musim ini menyelesaikan kontes.

Hasilnya kemenangan liga berturut-turut ke 13 bagi City berarti mereka akan menjadi tim pertama dalam 1 dekade untuk mempertahankan gelar jika mereka menang di Brighton pada hari terakhir musim ini.

Kemenangan Liverpool di Newcastle berarti bahwa hanya 3 poin yang akan dilakukan jika City ingin mempertahankan nasib gelar di tangan mereka. Beban itu sangat membebani pundak bagi sang juara di babak pertama yang akan membuat mereka begitu jengkel.

Sebuah blok yang putus asa dari Kompany, meluncurkan dirinya di jalur tembakan Ricardo Pereira setelah umpan cerdik James Maddison juga berhasil membedah lini tengah tuan rumah, mencegah the Foxes memimpin pada 9 menit.

CHELSEA VS WATFORD DI LIGA PREMIER

Eden Hazard bisa memainkan pertandingan kandang terakhir Liga Premier untuk Chelsea ketika mereka menjamu Watford pada hari Minggu.

Hazard keluar dari kontrak pada tahun 2020 dan telah dikaitkan dengan kepindahan musim panas ke Real Madrid.

Dia bangkit dari bangku cadangan pada hari Kamis saat Chelsea bermain imbang 1-1 di Eintracht Frankfurt di leg pertama semifinal Liga Eropa.

Dengan 2 pertandingan sisa musim ini, Chelsea berada di urutan keempat di klasemen Liga Premier, 2 poin di atas Arsenal dan 3 di atas Manchester United, yang mereka hasil imbang 1-1 melawan akhir pekan yang lalu.

Kemenangan melawan Watford bisa cukup untuk mengamankan tempat Liga Champions untuk musim depan, tergantung bagaimana Arsenal dan United bermain dalam pertandingan mereka pada hari Minggu.

Watford telah melihat harapan mereka untuk finish di tempat ketujuh memudar setelah bermain imbang dengan Southampton dan kalah dari Wolves dalam 2 pertandingan terakhir mereka.

Mereka berada di urutan ke 10 dalam klasemen, 4 poin di belakang Wolves di posisi ketujuh, tetapi juga memiliki final Piala FA melawan Manchester City untuk ditunggu pada 18 Mei.

Ruben Loftus-Cheek harus bugar setelah ditarik pada tahap terakhir dari imbang leg pertama Chelsea di Frankfurt.

Pelatih Chelsea Maurizio Sarri melakukan itu, tetapi Chelsea akan menilai bek tengah Gary Cahill setelah dia absen dalam perjalanan ke Frankfurt karena masalah tendon Achilles.

EINTRACHT FRANKFURT IMBANG LAWAN CHELSEA DENGAN HASIL 1-1

Pedro mencetak gol tandang vital bagi Chelsea di pertandingan leg pertama semifinal Liga Europa 1-1 saat melawan Eintracht Frankfurt.

Ada suasana parau menjelang kick-off dan para penggemar tuan rumah dihargai ketika Luka Jovic menuju rumah pada menit ke 23.

Tapi Chelsea segera menemukan ritme mereka dan Pedro membuatnya menghitung dengan menyamakan kedudukan dan gol tandang saat dia mencetak gol di babak pertama.

Chelsea seharusnya menambahkan 1 lagi di babak kedua dengan David Luiz membentur mistar gawang dengan tendangan bebas, tetapi dasi tetap siap untuk leg kedua pada hari Kamis depan di Stamford Bridge.

Frankfurt adalah tim yang lebih baik dalam pertukaran pembukaan dan sang kapten David Abraham bisa membuat tuan rumah memimpin di menit ke 21 setelah tendangan bebas Fliip Kostic dijentikkan ke jalannya, tetapi dia mengangkat tendangannya melewati mistar gawang.

2 menit kemudian Frankfurt membuka pertandingan. Beberapa kontrol buruk dari Chelsea di lini tengah memungkinkan tuan rumah untuk mengatur Kostic di sisi kiri. Dia kemudian melepaskan umpan silang dan Jovic yang masuk di antara 2 bek Chelsea membawanya pulang dengan sundulan rendah untuk gol ke 26 pada musim ini.

Ini sepertinya mengejutkan Chelsea dan mereka nyaris tak lama setelah Pedro melepaskan tendangan voli ke arah gawang yang baru saja bersiul melewati tiang gawang, sebelum Ruben Loftus-Cheek melesat melintasi bagian atas kotak sebelum menembak melebar.

BARCELONA VS LIVERPOOL DI LIGA CHAMPIONS

Liverpool menghadapi Barcelona di leg pertama semifinal Liga Champions mereka pada hari Rabu, dengan Jurgen Klopp berpotensi menghadapi dilema seleksi.

7 hari berikutnya dapat membentuk warisan Klopp di Anfield, tetapi keputusannya dalam hal mengelola skuad saat dia mencoba menyulap pertandingan Eropa dan Liga Premier yang sangat penting hanya 72 jam kemudian di Newcastle tidak boleh dianggap remeh.

Jamie Carragher merenungkan pekan lalu: “Pertanyaan tentang turnamen mana yang harus diprioritaskan telah diabaikan sampai sekarang, Klopp menangkis pertanyaan dengan menjelaskan permainan berikutnya yang paling penting.”

Tapi, itu adalah sesuatu yang tidak bisa diabaikan lagi. Jika Liverpool dapat menang di Newcastle pada hari Sabtu, mereka akan kembali ke puncak, oleh karena itu menumpuk tekanan kembali ke Manchester City untuk pertandingan mereka dengan Leicester di bentuk pada hari Senin.

Liverpool cenderung berjuang untuk intensitas di kali setelah perjalanan pertengahan pekan Eropa. Seperti yang ditunjukkan tabel di bawah ini, The Reds telah berjuang keras untuk mencetak gol, hanya mencetak 17 dari 11 pertandingan. Itu adalah rata-rata 1,5 gol per game yang jauh di bawah rata-rata biasa mereka 2,24 per game di bawah Klopp dalam 2 musim terakhir. Termasuk dalam 11 pertandingan itu adalah hasil imbang 1-1 dengan lawan mereka hari Sabtu Newcastle di tahun 2017, di mana Liverpool tidak memiliki semangat setelah perjalanan tengah pekan untuk bermain Spartak Moscow.