Bulan: Mei 2020

Apakah Benar Kulit Gatal Akibat Darah Manis ?

Dari beberapa orang mungkin memang sangat rentan sekali mengalami kulit yang gatal – gatal sehingga bisa mengalami bekas luka yang sangat susah sekali hilang dan dari sebagian besar juga orang percaya bahwa kondisi bisa menandakan bahwa orang itu adalah memiliki darah yang sangat manis terus apakah benar ?

Darah manis ini merupakan salah satu istilah yang sangat awam dan juga sering sekali di anggap atau di gambar dengan kondisi kulit yang sangat gatal maka bisa mengalami berdarah atau luka sehingga bisa membekas kehitaman atau seperti korengan warna kecoklatan pada saat di gigit nyamuk atau juga serangga sejenisnya .

Pengertian prurigo merupakan adanya bintil – bintil atau juga benjolan yang beukuran dengan kurang 1 sentimeter dan pada utama nya sering muncul di permukaan lengan ,kaki , perut , dan juga di bagian bokong.
Bintil – bintil ini bisa membuat kulit kita menjadi terasa sangat gatal dan ketika pada waktu malam hari atau pada saat anda menggunakan pakaian yang memiliki bahan bisa membuat gatal.

Penyebab dari terjadi nya prurigo sebagai berikut :

  • terjadi karena gigitan nyamuk atau juga serangga , karena bisa memicu dengan sensasi yang ingin anda garuk sampai dengan membekas luka di tangan anda .
  • terjadinya stress jika orang yang stres maka tidak bisa mengendalikan diri dan muncul ingin mengaruk kulit yang sangat terasa gatal tanpa anda sadari .
  • memiliki kondisi medis yang tertentu dari sebanyak 80% orang yang jika mengalami prurigo bisa juga mengindap contohnya demam , asama , dan juga eksim .

Cara mengobati prurigo adalah sebagai berikut :

  1. mengobati dengan obat oles karena ini adalah salah satu cara mengobati prurigo yang di sarankan oleh dokter dan juga bisa lebih mengeringka luka .
  2. mengobati dengan obat – obatan sistemik , obat untuk mengurangi rasa gatal dan juga bisa membantu anda tidur agar lebih nyenyak .
  3. mengobati dengan obat lainnya jika terjadi kondisi gatal yang sangat parah dan dengan cara yang sudah di sebutkan di atas maka juga bisa meredakan rasa gatal .

Dan lebih baik pastikan atau berkonsultasi dengan dokter jika anda cukup khawatir dengan kulit anda yang membekas luka dan mungkin bisa bertambah gatal semoga bermanfaat.

Penyebab Terjadinya Betis Sakit

Mungkin bisa saja secara tiba – tiba betis kita sakit dan sehingga bisa membuat sangat sulit untuk berjalan dan biasanya ini terjadi jika ada rasa yang sakit tumpul contoh di tusuk -tusuk seperti di bagian betis yang belakang dan akan di mulai dari kelelahan dan juga bisa masalah lain yang ada di kaki kita .

Gejala terhadap sakit betis kita :

  • bisa terjadi pembengkakan terhadap kaki kita
  • betis kita terlihat sangat pucat
  • betis kita sangat terasa dingin
  • dan ada rasa kebas di betis dan kadang juga bisa terasa nyeri
  • betis kita terlihat warna kemerahan dan rasa hangat

Penyebab terjadinya sakit betis :

  1. Terjadinya karena kram otot dan bisa menyakitkan dan ini bisa terjadi secara langsung dan juga akan sampai beberapa menit dan hal ini terjadi karena seseorang yang terlalu sering beraktivitas dan juga terlalu sering berolahraga yang sangat berat dari biasa nya .
  2. Bisa terjadi nya kelelahan otot seperti  mungkin ada seseorang yang mencoba membuat aktivitas yang baru dan juga yang melibatkan kaki pada saat kita berenang atau juga jika kita menangkat barang yang sangat berat maka juga bisa terjadi sakit betis .
  3. Terjadinya memar mungkin ini terjadi karena adanya trauma dan juga pukulan pada saat kita terjadi trauma maka pembuluh darah kita akan pecah sehingga kulit kita terlihat warna kebiruan dan kondisi ini bisa berubah dengan sendiri nya .

Cara mencenggah sakit betis yaitu sebagai berikut :

  • pada saat sesudah berolahraga maka anda bisa langsung pastikan selalu melakukan pemanasan dan juga melakukan peregangan otot kita karena bisa mencegah sakit betis .
  • kurang nya asupan cairan karena pada setiap tubuh kita harus memerlukan asupan cairan yang sangat banyak , jika anda dehidrasi maka bisa menyebabkan kram otot di bagian tubuh kita .
  • olahraga sesuai dengan kemampuan , pada saat kita melakukan aktivitas olahraga dan anda bisa selalu sesuaikan dengan kemapuan diri anda sendiri dan di mulai dari olahraga yang ringan sampai dengan bertambah intensitasnya .

Semoga bermanfaat .

KEBIASAAN BURUK TERHADAP RUSAK GINJAL

Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang ada di dalam tubuh manusia dan juga memiliki fungsi yang berperan sangat penting untuk penyaring macam zat atau juga racun yang berbahaya yang ada di dalam tubuh kita maka apa saja kah yang bisa menganggu kesehatan terhadap kesehatan ginjal sebagai berikut:

  • Terlalu berlebihan mengkonsumsi garam dan garam ini sangat di perlukan sekali pada saat kita memasak karena garam bisa memberikan rasa pada berbagai makan tetapi jika kita mengkonsumsi terlalu banyak maka akan bisa merusak organ tubuh kita ginjal .
  • Terlalu sering konsumsi soda namun minuman ini bukan jenis yang enak karena jika kita meminum soda maka akan bisa memberikan efek buruk terhadap gangguan kesehatan kita dan juga salah satu nya ginjal dan lebih banyak meminum air putih karena bisa membantu membersihkan racun yang ada di dalam ginjal dengan cara alami .
  • Sering merokok maka akan mengundang macam – macam penyakit datang di karena jika anda merokok adalah barang yang memiliki kandungan zat kimia yang sangat berbahaya contohnya jantung , paru – paru bahkan juga sampai ke ginjal kita .
  • Jarang berolahraga jika anda ingin tubuh anda sehat maka rajin berolahraga dengan cara rutin dan juga teratur maka tubuh kita akan terasa sehat dan juga bugar karena bisa menganggu tubuh dalam perusak organ ginjal kita .

Cara mencegah terjadi batu ginjal
* mengkonsumsi air lebih banyak dan setidaknya dalam per hari 8 gelas , karena jika kita sering meminum air bisa menurunkan pembentukan terhadap bantu ginjal .

* mengkurangi konsumsi garam karena garam bisa memicu sakit batu ginjal dan di dalam memiliki kandungan dan jika mengkonsumsi garam ada batas dalam 1 hari 1 sendok teh .

* menjaga berat badan kita kita berat badan anda terlalu berlebihan maka dalam perkembangan bisa menjadi sakit batu ginjal , urin juga cendrung lebih terhadap asam yang jika memiliki berat badan terlalu berlebihan dan sampai bisa menjadi sakit ginjal .

Terima kasih semoga bermanfaat

3 Pemain yang wajib dijual Manchester City Menurut Pep Guardiola

Klub raksasa Premier League, Manchester City adalah klub terkuat di Liga Eropa saat ini. Tapi, ‎Citizens tidak bisa menunjukkan kebenarannya pada musim ini.

‎Citizens juga tidak bisa bersaing dalam merebut trofi Premier League musim ini. Tim didikan Josep Guardiola itu sudah tertinggal 25 poin dari The reds, Liverpool.

Kegagalan untuk merebut gelar Premier League pada musim ini terjadi karena adanya cedera pemain. Guardiola berharap agar tidak akan terjadi lagi di musim depan.

Bahkan untuk pertahanan City juga sangat mengkhawatirkan. Mereka sudah menelan kepahitan setelah kalah tujuh kali di Liga Premier League.

Guardiola harus melakukan perubahan pada timnya pada bursa transfer mendatang. Citizens harus melepas beberapa pemain mereka agar dapat merekrut beberapa pemain baru

Berikut ini 3 pemain yang wajib dijual Pep Guardiola pada musim panas seperti dilansir soccer368.

1. Claudio Bravo
Eks kiper Barcelona ini sudah tampil 4 pertandingan pada musim ini. Tapi, gawang Bravo sudah terjadi kebobolan sebanyak tujuh gol saat ia tampil.Dengan beberapa alternatif yang tersedia, Guardiola dapat melepaskan pemain asal Chile tersebut.

Usia Bravo sudah berusia 35 tahun saat ini. Sang pemain sudah mendekati fase akhirnya dimana ia harus mengakhiri kariernya sebagai penjaga gawang.

2. John Stones
Pemain berikutnya berasal dari Timnas Inggris merupakan pemain bek Manchester City yang pada awalnya bermain cukup memuaskan, namun ia kurang mampu untuk bermain konsisten bersama rekan setimnya.

Ia juga sering dipuji sebagai pemain bertahan yang sangat tenang di posisi lini belakang. Tapi, Stones terlihat tidak nyaman pada musim ini.

Hal tersebut menjadi bahan pertimbangan Guardiola untuk segera melepaskan sang pemain jika ia masih bermain di fase yang sama..

3. Nicolas Otamendi
Sementara itu, Otamendi adalah pemain asal Argentina sudah melakukan tugasnya dengan baik daripada Stones di belakang. Ia juga mampu bermain lebih baik lagi untuk mengawal pertahanan Manchester City.

Namun usia Otamendi sudah beranjak ke angka 32 tahun. Kemungkinan besar, Josep Guardiola akan mengganti sang pemain dengan pemain lebih muda lagi.

3 Cara Diet Untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Membahayakan Tubuh

Bukan sebuah rahasia umum lagi, tentu setiap orang sangat menginginkan tubuh ideal dengan berat badan yang sesuai. Untuk mengambulkan impiannya, beberapa orang yang memiliki berat badan yang tidak ideal pasti melakukan program diet. Program diet memang salah satu alternatif untuk mendapatkan tubuh ideal.

Namun banyak orang yang masih melakukan diet tidak sehat contohnya menyiksa diri dengan menahan rasa lapar secara berlebihan, bahkan mereka juga mengonsumsi obat diet. Dengan cara seperti itu dapat menyebabkan efek samping seperti maag. Sebenarnya ada beberapa trik sehat yang dapat menurunkan berat badan tanpa membahayakan tubuh.

Berikut ini merupakan 3 cara diet sehat untuk menurunkan berat badan tanpa membahayakan tubuh kita, dilansir dari healtyzone :

1. Jangan biarkan tubuh merasa kelaparan

Melakukan diet dengan cara menahan rasa lapar itu justru akan membuat kalian makan secara berlebihan. Hal ini sering terjadi dan berakhir dengan kegagalan secara sia-sia. Cara menahan rasa lapar yang berlebihan akan membuat kalian semakin sulit untuk menahann nafsu ketika ada makanan didepan kalian.
Untuk mengatasi, cukup sediakan bekal sehat didalam ranselmu. Makanlah, makanan yang bergizi seperti telur rebus, pisang dan yoghurt agar mendapatkan nutrisi yang sehat dan tidak ada kalori yang berlebihan masuk kedalam tubuh.

2. Mengunyah secara benar

Selanjutnya, cara diet sehat itu sebenarnya hanya perlu mengunyah makanan dengan benar. Dalam bagian ini kalian harus mengunyah makanan sebisa mungkin agar makanan yang masuk dapat dicerna dengan baik. Sering kita temui orang yang makan secara terburu-buru dan tidak mengunyah makanan secara baik. Cara seperti ini sangat bermanfaat ketika kamu mengunyah makanan secara perlahan tentu akan membuat perut merasa masih kenyang.

3. Istirahat yang secukupnya

Siapa yang bilang aktivitas untuk menurunkan berat badan hanya olahraga? Opps, ternyata tidur juga bisa membantu menurunkan berat badan loh. Setiap tubuh memang sangat membutuhkan olahraga, namun jangan lupa sehabis olahraga kalian pasti memerlukan istirahat. Banyak para ahli menilai bahwa kekurangan istirahat dapat menghambat metabolism tubuh menjadi tidak maksimal, hal ini tentu merugikan kita jika kalian kekurangan istirahat. Cobalah untuk istirahat dengan teratur, minimal 6 jam dan maksimalnya 8 jam.

ZODIAK CEWEK YANG DI KENAL TOMBOY , KAMU TERMASUK DALAM SALAH SATU ZODIAK NYA ?

Zaman sudah sangat berkembang sekarang ini , bahkan untuk tahun , bulan dan juga tanggal kelahiran pun mempunya sebuah bintang atau pun zodiak dan juga arti tersendiri nya.
Pasti kata zodiak sudah tidak asing lagi pada zaman sekarang , ya bukan ? Karena semakin pesat berkembang nya zaman sekarang orang – orang mulai mempercayai bintang atau pun zodiak ini .

Setiap manusia pasti memiliki sifat tertentu nya mau itu baik atau pun buruk .Apakah dari kalian ada yang tahu bahwa bintang atau pun zodiak ini dapat mencerminkan atau pun dapat membuktikan bagaimana sifat , sikap , keaadan dan bahkan juga jati pada diri kita yang sebenar nya? Walaupun sebagian orang menggap nya fak ta dan juga ada sebagian orang yang menganggap nya mitos.

Nah mending kita simak langsung saja ya teman – teman agar tidak menimbulkan penasaran. Simak lah beberapa ulasan – ulasan tentang beberapa zodiak cewek  yang di kenal tomboy nya melambang kan jati pada diri kita masing – masing pada tahun , bulan dan juga tanggal lahir tertentu. Apakah teman – teman termasuk ?

1 ) Zodiak Scorpio

Zodiak scorpio  ini berlambang kalajengking yang beracun dan juga berelemen air, cewek yang berzodiak scorpio ini sangat di kenal tomboy ,  sejak dari ia kecil zodiak scorpio ini sudah sangat nampak akan tomboy nya dari sifat dan juga sikap nya. Jadi sangat tak di heran kan lagi jika kebanyaka n cewek yang ber zodiak scorpio ini rata – rata nya sangat senang di bidang olahraga , maka dari itu zodiak scorpio ini sangat sering sekali dan juga selalu di anggap sebagai zodiak yang sangat lah misterius dan juga penuh dengan rahasia nya.

2 ) Zodiak Virgo

Siapa yang tidak kenal dengan zodiak virgo  ini , zodiak ini sangat di kenal oleh ke tegangan dan juga ke cuek’an nya . Karna kecuekan nya itu membuat zodiak virgo ini menjadi sedikit tomboy tetapi cewek yang berzodiak virgo ini memiliki sifat pemimpin yang sangat serius akan pendiriannya sendiri.

3 ) Zodiak Gemini

Zodiak gemini adalah zodiak yang sangat tidak suka di atur , zodiak ini sangat suka dunia luar atau pun dunia yang bebas karena zodiak gemini ini sangat berani menerima apapun tantangan yang  terjadi nanti nya , maka dari itu cewek  yang berzodiak gemini ini juga dikenal sebagai zodiak yang tomboy .