Seperti yang sudah anda ketahui bahwa penderita diabetes tipe 2 ini memiliki resiko yang sangat besar untuk mengalami penyakit kardiovaskular Di mana mereka yang menderita Penyakit ini bukan hanya harus mengontrol kadar gula di dalam darah tetapi juga harus menerapkan pola makan yang sehat agar nantinya bisa memberikan kesehatan untuk jantung nah ternyata ada juga beberapa pilihan jenis siput yang di mana sangat direkomendasikan untuk penderita diabetes
Seafood memang memiliki reputasi yang kurang baik karena banyak sekali orang-orang yang menganggap makanan tersebut merupakan salah satu penyebab utama kadar kolesterol naik tetapi kenyataannya mengkonsumsi makanan laut merupakan salah satu sumber protein dan juga lemak yang saat ini akan makan untuk orang-orang yang menderita diabetes Di mana mereka yang harus menjaga asupan makanan yang mereka konsumsi lalu ini dia beberapa jenis makanan laut yang sangat direkomendasikan untuk penderita diabetes
Salmon
Salam merupakan salah satu jenis ikan yang termasuk ke dalam salah satu daratan teratas di mana merupakan makanan sumber asam lemak omega-3 yang sangat baik dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa lemak yang dapat menyehatkan tersebut dapat membantu tubuh anda untuk menurunkan resiko komplikasi terkait penderita diabetes seperti penyakit jantung stroke dan juga gagal jantung
Ikan nila
Seafood untuk orang-orang yang menderita diabetes sebaiknya harus memiliki kandungan kalori yang rendah tetapi juga bisa menyediakan beberapa energi dari memiliki kandungan nutrisi protein yang tinggi Maka dari itu Anda bisa mendapatkannya dengan mengkonsumsi sepotong ikan nila di mana ikan yang memiliki daging putih tersebut sangat rendah karbohidrat tetapi juga memiliki kandungan serat yang sangat tinggi serta didukung oleh vitamin C dan juga vitamin E
Tuna
Di dalam satu potong tuna berukuran sedang memiliki kandungan 22 gram protein dan tidak memiliki karbohidrat sehingga sangat cocok sekali menjadi salah satu cemilan sehat untuk penderita diabetes tuna kalengan juga sama sehatnya tetapi para diabetes sebaiknya Harus Memiliki makanan yang lebih segar