Mengkritik Pasangan Tanpa Membuat Sakit Hati

Menyampaikan kritikan memang suatu masalah nya tidak mudah, apalagi kritikan tersebut untuk pasangan. Kritikan anda memang punya tujuan yang baik untuk dia agar bisa menjadi pribadi yang lebih baik.

Tidak semua kritikan dapat di terima, tujuan utamanya memang untuk membuat dia lebih baik, namun yang terjadi bisa saja sebaliknya, pasangan anda bukan termotivasi setelah anda mengkritiknya, namun malah membuat pasangan anda menjadi sakit hati dan hubungan menjadi berjarak.

Tips mengkritik pasangan tanpa membuat sakit hati

Banyak orang hanya berpikir kalau mengkritik dapat membuat orang atau pasangannya lebih baik, namun yang terjadi pada akhirnya adalah sakit hati. Dalam mengkritik pasangan, nada harus memiliki cara yang tepat agar kritikan anda bisa merubahnya dan tidak membuat sakit hati, jika hal ini yang sedang anda alami sekarang maka anda bisa mencoba beberapa tips dari kita untuk mengkritik pasangan anda agar tidak menyisakan sakit hati.

  1. Mencari waktu dan sikon yang tepat
    Waktu dan sikon merupakan hal yang penting untuk mengkritik pasangan anda, salah memilih waktu dan sikon yang tepat akan membuat suasana menjadi lebih buruk.
    Misalnya pasangan anda baru saja pulang kerja dan masih merasa lelah, anda langsung mengkritiknya tanpa memberinya waktu untuk beristirahat, tindakan seperti ini kan membuatnya marah dan sakit hati. Tunggu lah waktu yang tepat seperti saat santai menonton TV, anda bisa mencoba berbicara dengan lembut agar kritikan anda bisa di terima dan tidak menimbulkan kemarahan.
  2. Menerima kekurangannya
    Kekurangan pasangan mungkin dapat membuat anda sulit untuk menerimanya, namun jangan menganggap kritikan adalah sebauh arena pertempuran, cobalah untuk menerima kekurangan pasangan dan akuilah kalau tidak ada manusia yang sempurna di dunia, hal ini akan membuat pasangan anda menjadi lebih terbuka untuk menerima kritikan dan saran yang di berikan anda.
  3. Jangan menceramahi tapi berdiskusi
    menceramah hanya akan membuat kondisi menjadi lebih rumit, ceramah adalah cara yang salah untuk membuat pasangan anda menerima kritikan dari anda, cara yang benar adalah berdiskusi tanyakanlah kenapa dia bisa melakukan hal tersebut dan pahami apa yang dia rasakan kemudian baru berikan kritikan untuk membuat pasangan anda menjadi pribadi yang lebih baik lagi.
  4. Hargai usaha pasangan
    Sebelum anda mengkritik pasangan anda, pikir dan ingat dulu apa usaha yang di lakukan untuk memperbaiki kesalahannya.
    Misalnya pasangan anda sering terlambat saat janjian untuk bertemu dan berkencan, coba lah pikir jarak yang akan di tempuh untuk mencapai lokasi tersebut apakah dia sengaja melakukannya atau pasangan anda sudah berusaha untuk memperbaikinya.

Madrid Siap Pertahankan James di Santiago Bernabeu

Rumor transfer penggawa Real Madrid, James Rodriguez saat ini kembali berhembus kencang. Jika sebelumnya James diyakini akan menjadi salah satu pemain yang bakal dilego oleh Madrid ke klub lain, maka saat ini muncul kabar yang menyebutkan bahwa pihak manajemen Madrid akan mempertahankan sang pemain untuk tetap berada di Santiago Bernabeu di musim kompetisi 2019-2020 ini.

Pelatih Madrid, Zinedine Zidane diyakini telah memiliki pandangan lain mengenai masa depan pemain berpaspor Kolombia tersebut. Zidane melihat bahwa sosok James akan menjadi salah satu pemain yang sangat dibutuhkan oleh skuatnya musim ini.

Anggapan itu tak lepas dari sikap dan performa yang ditunjukkan oleh James selama menjalani sesi latihan bersama skuat Los Blancos. Melihat apa yang ditunjukkan oleh James, Zidane kabarnya mulai menghargai upaya dari pemain yang selama dua musim terakhir menjalani masa peminjaman bersama klub raksasa Bundesliga, Bayern Munich itu. Bukan hanya menilai sang pemain bakal memainkan peran vital musim ini, pelatih asal Prancis itu bahkan diyakini siap memberikan debut kepada James musim ini dengan memainkannya ketika Madrid menghadapi Real Valladolid di Jornada kedua La Liga akhir pekan ini.

“Ia adalah salah satu pemain yang selalu menampilkan permainan sepakbola dengan sangat baik. Kami tentu sangat senang dengan keberadaan dirinya di sini dan kami siap mengandalkan tenaga dirinya musim ini seperti pemain lainnya. Sekarang kami ingin melihat performa dirinya dari sini. Ia bahagia berada di Madrid dan kami akan menjalani begitu banyak pertandingan, jadi kami akan mengandalkan semua pemain yang ada di dalam skuat ini,” ungkap Zidane.

Seperti yang diketahui, sejak bursa transfer musim panas ini resmi dibuka bulan Juli lalu, nama James memang terus dikaitkan dengan beberapa klub besar Eropa. Napoli dan Atletico Madrid sempat diyakini sangat meminati tenaga pemain berusia 28 tahun tersebut. Akan tetapi, sampai saat ini Madrid belum mencapai kesepatan apapun terkait dengan masa depan James dengan kedua klub tersebut.

Selama berkostum putih Real Madrid, James sukses meraih satu gelar Liga Spanyol, dua gelar Liga Champions, dua gelar Piala Super Eropa serta dua gelar Piala Dunia Antarklub.

Xhaka Yakin Musim Kedua Emery Berjalan Sukses

Penggawa Arsenal, Granit Xhaka terlihat sangat antusias dalam menyambut gelaran kompetisi musim 2019-2020. Musim ini akan menjadi musim kedua bagi manajer The Gunners, Unai Emery.

Setelah menjalani musim debut menangani Arsenal dengan penuh tantangan, Xhaka mengaku bahwa dirinya sangat optimis dengan kesuksesan Emery di musim kedua ini. Hal itu tak lepas dari penilaian Xhaka yang menganggap bahwa pelatih asal Spanyol itu telah melakukan berbagai langkah yang tepat untuk membawa timnya meraih kesuksesan.

Xhaka menegaskan bahwa seluruh pemain, staf serta pelatih saat ini telah memiliki pemahaman yang lebih baik satu sama lain. Dengan kekompakan yang dimiliki ini, maka bukan hal yang tidak mungkin untuk Arsenal tampil mengejutkan di gelaran kompetisi kali ini.

“Saya menilai musim ini akan kembali berjalan dengan sangat ketat dan berat. Akan tetapi, saat ini kami memiliki keunggulan yakni semakin mengenal satu sama lain serta saya kira pelatih juga semakin mengenal karakter yang dimiliki oleh setiap pemain di musim keduanya,” ungkap Xhaka.

“Kami semakin mengenal dirinya tentang apa yang dia inginkan dari kami serta mental yang dimiliki oleh seluruh staf. Lalu seperti yang telah saya sampaikan sebelumnya bahwa saya sangat gembira bahwa ini merupakan musim kedua Emery bersama kami. Seluruh pemain ingin meraih musim yang sukses di bawah arahan Emery di musim keduanya,” tambah anggota skuat tim nasional Swiss tersebut.

Musim lalu pencapaian Arsenal memang bisa dikatakan cukup mengecewakan. Tampil di laga Final Liga Eropa, The Gunners gagal menghentikan langkah Chelsea untuk meraih gelar kompetisi kasta kedua di daratan Eropa tersebut. Selain itu, mereka juga gagal meraih satu tiket ke ajang Liga Champions. Ini merupakan kegagalan ketiga secara beruntun bagi Arsenal menembus posisi empat besar klasemen akhir Premier League.

Seakan tak ingin kembali gagal lagi musim ini, pihak manajemen Arsenal bergerak aktif di sepanjang bursa transfer musim panas ini. Klub asal London Utara itu sukses merekrut enam penggawa anyar untuk memperkuat skuat mereka. Pemain yang berhasil didaratkan merupakan pemain-pemain berkualitas seperti Nicolas Pepe, Kieran Tierney, Dani Ceballos, William Saliba, Gabriel Martinelli hingga David Luiz yang berhasil mereka bajak dari Chelsea jelang penutupan bursa transfer pemain pekan lalu.

Cara Mudah Mencintai Diri Sendiri

Selain diri sendiri, tidak ada orang lain yang lebih mencintai diri anda sendiri. Mencintai diri sendiri merupakan tahap awal memulai kehidupan yang bahagia sebelum anda mencintai orang lain dan juga lingkungan sekitar anda.

Di mulai dari diri sendiri terlebih dahulu baru anda bisa mencintai orang lain dengan baik. mencintai diri sendiri tidak lah susah, anda tidak perlu melakukan hal-hal repot, banyak cara yang bisa anda lakukan untuk mencintai diri sendiri, tergantung bagaimana anda melakukannya.

Cara yang benar mencintai diri sendiri

Mencintai diri sendiri biasa di sebut dengan self-love, dan masih banyak orang yang tidak mengetahui cara untuk mencintai diri sendiri yang benar, padahal beberapa rutinitas bisa membuat mereka lebih bahagia.

  1. Berolahraga
    olah raga merupakan cara pertama dalam mencintai diri sendiri, tubuh perlu berolahraga agar lebih segar dan sehat, luangkanlah sedikit waktu dalam sehari untuk berolahraga, cukup hanya 15-30 menit saja.Berolahraga tidak di haruskan pergi ke tempat gym, berolahraga sendiri di rumah juga sudah bisa, misalnya lompat skipping, push up, sit up, gerak-gerakin semua tubuh agar tetap berfungsi dengan baik, yoga, dan meditasi atau jika lingkungan dan juga udara sekitaran anda bersih, anda bisa jogging pagi hari.
  2. Bebaskan waktu anda tanpa dari elektronik
    Seperti yang kita ketahui kalau sekarang rata-rata orang tidak bisa lepas dari yang namanya elektronik, contoh kecilnya adalah gadget. Rata-rata orang pasti memiliki gadget dan setiap ada kesempatan dalam bermain gadget orang pasti bermain gadget.Maksud di sini adalah luangkanlah sedikit waktu untuk tidak menggunakan elektronik yang dapat menguras pikiran anda, entah itu pekerjaan atau pun lingkungan sosial anda, agar anda dapat bereksplor dan mencintai diri anda sendiri.
  3. Sediakan waktu sendiri
    Mereka yang tahu cara untuk mencintai diri sendiri pastinya tahu cara ketiga ini, mereka dapat meluangkan waktu untuk belajar dan mengembangkan dirinya sendiri. Meskipun sulit untuk di lakukan karena kesibukan yang ada berhubungan dengan orang lain, namun mereka pasti bisa menyiapkan waktunya untuk melakukan hal seperti melakukan hobi, membaca buku, menulis jurnal, bermain permainan mengasah otak.
  4. Membereskan kamar
    Cara ke empat ini mungkin terdengar aneh, namun mencintai diri sendiri bisa anda lakukan dengan membereskan kamar tidur anda, kamar tidur yang rapi, bersih dan nyaman akan membuat anda lebih bersemangat melakukan aktivitas di dalam kamar seperti belajar, membaca buku dan kegiatan lainnya yang bisa membuat anda lebih berkembang.Contoh lain, anda juga bisa memilah barang-barang yang tidak terpakai lagi dan mendonasikan kepada yang memerlukannya, atau barang-barang yang mengandung aura negatif seperti yang dapat mengingatkan anda pada masa lalu yang pahit. Maju lah terus ke depan dan raih kehidupan yang lebih baik.

Selain Segar, Minum Air Lemon di Pagi Hari Punya Khasiat Hebat

Air lemon banyak di gunakan banyak orang sebagai salah satu minuman untuk membantu melancarkan program diet, karena rasanya yang asam, banyak orang percaya kalau air lemon dapat membantu membuang lemak bandel di dalam tubuh, manfaat yang terkandung dalam air lemon memang tidak di ragukan lagi, jika di satu-satu maka akan sangat panjang pembahasannya.

Air lemon memang sangat bermanfaat bagi tubuh, namun ada yang perlu di ketahui juga sebelum mengonsumsi air lemon karena perlu cara yang tepat juga agar kita bisa mendapatkan manfaat yang maksimal, seperti mengonsumsinya di pagi hari setelah bangun tidur, tapi mengonsumsinya dengan jumlah yang tepat atau tidak terlalu banyak.

Selain itu ada hal yang perlu di perhatikan juga sebelum mengonsumsi air lemon, bagi mereka yang memiliki penyakit lambung, tidak di sarankan untuk mengonsumsi air lemon di pagi hari dalam keadaan perut kosong karena hal tersebut bukan membuat tubuh lebih baik, malah akan membuat keadaan lambung semakin parah.

Di bawah ini akan kami bahas manfaat minum lemon di pagi hari setelah bangun tidur, bagi mereka yang tidak memiliki gangguan pada lambung karena selain segar ini dia manfaat yang bisa di dapati dari mengonsumsi air lemon.

  1. Mengatasi dehidrasi
    Saat bangun tidur di pagi hari anda pastinya akan merasa haus, pastinya rata-rata orang langsung mencari minuman, namun banyak orang yang tidak mau minum air yang tidak memiliki rasa, dan mencari minuman manis untuk mengganti air mineral, daripada mengonsumsi minuman manis, solusi yang bagus untuk tubuh lebih segar adalah campurkan air perasan lemon kedalam air mineral. Selain segar air lemon dapat membantu tubuh mengatasi dehidrasi.
  2. Bau mulut berkurang
    Mulut pasti akan terasa tidak enak saat bangun tidur, seperti bau mulut. Hal ini membuat kita menjadi terasa terganggu, maka dari itu konsumsi air lemon dapat membantu mengurangi bau mulut yang mengganggu anda, rasa asam dari lemon bisa mencuci bau mulut dan bakteri di mulut.
  3. Membantu pencernaan
    Selain kedua manfaat di atas, air lemon juga dapat membantu melancarkan pencernaan, jadi air lemon sangat bagus di konsumsi di pagi hari saat bangun tidur. pencernaan yang lancar juga membuat kita terhindar dari sembelit. Rasa asam dari air lemon juga dapat membantu mengurai makan yang terdapat di dalam perut, jadi perut menjadi bersih dan pastinya tubuh menjadi lebih sehat.