Mungkin air tajin sudah tidak asing lagi bagi semua orang, karena air tajin sering sekali digunakan oleh semua masyarakat di Indonesia. Air tajin merupakan air yang berasal dari rebusan beras, air yang terserap oleh beras dan hanya tersisa air 1/4 yang akan mengental. Air tajin sering digunakan karena dipercaya memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh serta mengandung vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, asam amino, mineral, dan zat antioksidan. Dengan nutrisi yang terkandung pada air tajin, maka tidak heran lagi air tajin sering di gunakan karena dapat mendukung kesehatan tubuh. berikut adalah 3 manfaat baik air tajin untuk kesehatan tubuh.
1. Berat Badan Stabil
Manfaat mengonsumsi air tajin ialah dapat membantu untuk menstabilkan berat badan, sebuah penelitian telah membuktikan bahwa mengonsumsi air taji sengan teratur dapat membuat berat badan anda lebih stabil, yang artinya air tajin mampu mencegah terjadinya kegemukan pada tubuh.
2. Mengatasi Dan Mencegah Sembelit
Air tajin juga dipercaya mampu mengatasi serta mencegah terjadinya sembelit. Jika anda sering merasakan sembeli, maka solusinya adalah anda air mengomsumsi air tajin secara teratur setiap harinya. Selain itu nutrisi dan juga vitamin pada air tajin terdapat maanfaat yang baik untuk kesehatan pencernaan anda.
3. Menjaga Kadar Kolesterol
Nah, selain dapat menjaga berat badan anda stabil dan mengatasi serta mencegah sembelit, air tajin juga dipercaya mampu menjaga kadar kolesterol karena air tajin mengandung vitamin, karbohidrat, laktosa, dan nutrisi yang sehat. Itulah sebabnya air tajin dopercaya oleh semua masyarakat di Indonedia bahwa air tajin mampu memberikan manfaat yang baik untuk menjaga tingkat koleterol pada tubuh. Selain itu, air tajin juga dapat membantu untuk memberi energi pada tubuh anda setiap harinya.
Nah, bagi anda yang belum pernah mengonsumsi air tajin dan penasaran dengan rasa serta manfaat pada air tajin, maka anda bisa mencoba untuk membuatnya sendiri di rumah dan rasakan khasiat dari air tajin. Namun di sarankan anda harus minum air tajin secara teratur setiap harinya, agar lebih cepat juga anda merasakan manfaat-manfaat pada air tajin. Selamat mencoba!